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溶岩ホットヨガとはアミーダが、
お客様から支持し続けられる理由

「汗の量」だけでなく、「呼吸」で痩せる。

アミーダの溶岩ホットヨガは、天然溶岩石の溶岩石の蒸気温熱・遠赤外線で体を温めるため、喉や体に負担をかけることなく深い呼吸を行うことができます。
より多くのエネルギーを燃焼する深い呼吸は、ダイエット効果にも繋がります。大量に噴き出す汗と、深い呼吸の習慣化によって基礎代謝も押し上がります。

「気温」ではなく、「体温」で体を温める。

アミーダのスタジオ内の室温は、約37~38℃。湿度は約60%を保っています。この室温は、他のスタジオと比較してもやや低い温度です。
空調ではなく、溶岩石の蒸気温熱・遠赤外線で体を温めることができるため室温を極端に高めなくても、体を芯から少しずつ温まってきます。
火照ることなく、大量に噴き出すサラサラとした汗がやみつきになるはずです。

「気分」ではなく、「心」を整える。

多くの方が、体の「リフレッシュ」や「リラックス」をホットヨガに求めますが、アミーダでは、心を「リセット」していただくことも大切にしています。
溶岩で温めるので体への無駄な負担がなく、心を落ち着かせることができ、日々の自分と、心地よく向き合うことができます。
実際に、多くのお客様から「イライラしなくなった」とお声をいただきます。

溶岩ホットヨガのしくみレッスンの質だけでなく、
スタジオ環境に
徹底して拘っています。

溶岩ホットヨガのしくみ

一般的なホットヨガ
スタジオとの違いについて

溶岩石のホットヨガスタジオ

  • 溶岩石の蒸気温熱・遠赤外線
  • 天然の
    ミネラルとマイナスイオンが溢れる
  • 呼吸しやすく負担が少ない
  • 新陳代謝・体質改善
    ダイエット・リラックス効果

temp

  • スタジオの温め方
  • スタジオ内の状態
  • 身体の負担
  • スタジオ内の状態

一般的なホットヨガスタジオ

  • エアコン・暖房
  • 乾燥を加湿器によって調整
  • 空調の調整で、
    肌と喉に負担がかかる
  • ダイエット・リラックス効果

溶岩石のホットヨガスタジオ

溶岩石の蒸気温熱・遠赤外線

スタジオの温め方

エアコン・暖房

一般的なホットヨガスタジオ

溶岩石のホットヨガスタジオ

天然の
ミネラルとマイナスイオンが溢れる

スタジオ内の状態

乾燥を加湿器によって調整

一般的なホットヨガスタジオ

溶岩石のホットヨガスタジオ

呼吸しやすく負担が少ない

身体の負担

空調の調整で、肌と喉に負担がかかる

一般的なホットヨガスタジオ

溶岩石のホットヨガスタジオ

新陳代謝・体質改善
ダイエット・リラックス効果

スタジオ内の状態

ダイエット・リラックス効果

一般的なホットヨガスタジオ

溶岩ホットヨガを
経験されてみていかがで
すか?アミーダを長くご
継続いただいているお
客様のご意見。

心を自分でコントロールできるようになりました。

所属店舗名 / 40代女性

レッスンの呼吸の時間では「深い呼吸」の習慣が付き、何も考えなくてよい落ち着いた心になることができます。日々の様々なことに気づくことができ、色々溜まっているものやモヤモヤも、全てを0にして自分を見つめ直すことができるので、日々の生活でも自分の心をコントロール出来るようになりました。

基礎体温と基礎代謝が上がり、
長年悩んでいた冷え性がなくなりました。

所属店舗名 / 40代女性

平均体温が35℃台から36℃台になりました。冷え性だったのですが、約1年くらい続けた頃に手や足が常に温かい状態で入れるようになってきました。基礎代謝が上がったことで体重も7㎏減少し、体の不調や肌荒れも落ち着いています。疲れやむくみも残りにくい体質になりましたね。毎日快適です!

家庭内でのイライラがなくなり、
心と体のバランスが取れるようになった

所属店舗名 / 40代女性

自分の「心」と「体」のバランスが取れるようになった気がします。アミーダのスタッフは家族同然で、4人兄弟の母である私は、ほとんど自分の時間を作ることができなかったのですが、唯一溶岩ホットヨガの時間がその時間です。呼吸に気をつけてからイライラすることもなくなり、子供達にも自分にも優しくなれました。

溶岩ホットヨガスタジオ、アミーダの特徴

初体験でも安心の
パーソナル型サポート

初心者の方や、身体の固い方、個人のレベル に合わせた様々なプログラムを用意しており ます。
また、一人一人のお悩みに適した「パーソナ ル型サポート」を実施しておりますのでお気 軽にご来店ください。

レベルの高いインストラクター

お客様にご満足いただける良質なプログラム をご提供するために、アミーダのインストラ クターは難関な試験を合格した上でプログラ ムを担当させて頂いております。 経験豊富なインストラクターが、サポートさ せていただきますのでご安心ください。

通いやすい女性専用スタジオ

お仕事帰りや、隙間時間にご利用頂けるよ う、パウダールームを併設しております。 貸出しグッズ&お預けサービスもあり、女性 専用スタジオなので安心してご利用いただけ ます。

予定が合わせやすい
豊富なレッスンスケジュール

自分の目的に合わせて、様々なレベル感のレ ッスンの中から、好きなレッスンに参加して いただけます。
好きなタイミングで、好きなペースで、無理 なく通って頂けます。