溶岩ホットヨガスタジオ
サントーシャ海老名店

ホットヨガAmiida
ホットヨガ体験レッスン予約

サントーシャ海老名店の
おすすめポイント

サントーシャ海老名店はスタジオ最大収容人数35名を誇り、お客様一人一人が伸び伸びとヨガに取り組める環境が整っています。
バリ島の溶岩石を使用したスタジオに合わせて、店内はバリを連想させる癒しの空間です。
近隣には大手ショッピングモールがあり、ヨガの後にお買い物を楽しむ事も出来て、利便性も良好。
会員様は活気のある方や、落ち着いた方、様々な方がいらっしゃり、皆様ご自身のペースで溶岩ヨガを楽しんでいます。

NEWS

2022/01/08

お知らせ

システム障害によるレッスンスケジュール表示不具合に関しまして

1月限定!溶岩ホットヨガ
サントーシャ海老名店の入会特典!

  • 入会金+登録料

    通常11,000円

    0

  • 月額会費

    初月分

    半額

更に!入会者全員にプレゼント

水素水ボトル

ホットヨガ_水素ボトル

+ 2ヶ月飲み放題
※ 3,040円相当

ヨガプロテイン

※ 4,860円相当

マットストラップ

ホットヨガ_ヨガマットストラップ

※ 1,100円相当

ホットヨガ_入会特典

サントーシャの
溶岩ホットヨガを選ぶ
お客様のお声

  • ホットヨガ口コミ_30代女性

    アミーダ歴4年目突入

    子育てがひと段落し何か新しいことを始めよう、と思った時に家の近くにできたアミーダに入会しました。いままでにかいたことのないような大量の汗をかく感覚がやみつきに!そこから週4程度で通い続けています。ダイエットの為に入会したわけではありませんが、溶岩ヨガをした後は気持ちが整い暴飲暴食するということがなくなったり、筋肉量が増えたこともあって10㎏もの減量に成功しました。お肌の調子もずっと良いので、今ではアミーダの溶岩ヨガがない生活は考えられないほど、日常生活の一部となっています♪

    年代:40代 職業:会社員 ヨガ歴:4年2ヶ月 アミーダ歴:4年2カ月

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  • ホットヨガ口コミ_30代女性

    ノンストレスライフへ

    毎日の立ち仕事による肩こり、腰痛が悪化し整体に通っていた時に、アミーダに出会いました。初めは身体も硬く、思うようにポーズがとれませんでしたが、温かい環境で汗をかき血流を良くするだけで身体がスッキリと軽い感覚になり、整体も必要ないほど症状が改善しました。周りの友人や、経営しているサロンのお客様にもアミーダを紹介して、一緒に楽しんでいます★最初は初心者クラスばかり受けていましたが、今では上級者向けのレッスンが大好きです!レッスン強度が分かれている為、体調に合わせて受けられるのも良い所です。どんなに高い美容液を使うよりも、適度に運動して汗を流す事が美肌に大切であることも、改めて認識しました。

    年代:50代 職業:エステサロン経営 ヨガ歴:3年11ヶ月 アミーダ歴:3年11カ月

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  • ホットヨガ口コミ_30代女性

    溶岩ヨガ始めました

    自律神経の乱れや、更年期の始まりからくる体調不良に悩まされていました。初めは、溶岩浴で身体を温めて不調の改善をしょう!と入会しましたが、身体が溶岩の温かさに慣れてからは、ゆったりした強度の弱いクラスから参加しました。溶岩浴とレッスンのセットで受けることで通い始めて間もない私でも、しっかりと効果を感じられています。通い続けられるか不安でしたが、今は時間を作ってでも行きたい場所になっています。身体を動かすだけでなく、ヨガ哲学などに触れることで心も整い、生活に楽しみが出来ました。これからも継続して、身体と心の両方を整えていきたいです。

    年代:40代 職業:会社員 ヨガ歴:1ヶ月 アミーダ歴:1カ月

    More...

サントーシャ海老名店が
選ばれる理由

効果を実感できる
溶岩ホットヨガスタジオ 

溶岩石の遠赤外線で、身体の芯から自然に温めるので、呼吸もしやすく身体への負担も少ないです。
天然の溶岩石で温めるスタジオで、ミネラルとマイナスイオン、サラサラした大量の汗が噴き出す感覚を是非体感してください。

初体験でも安心の
パーソナル型サポート 

初心者の方や、身体の固い方、個人のレベルに合わせた様々なプログラムを用意しております。
また、一人一人のお悩みに適した「パーソナル型サポート」を実施しておりますのでお気軽にご来店ください。

レベルの高いインストラクター 

お客様にご満足いただける良質なプログラムをご提供するために、サントーシャのインストラクターは難関な試験を合格した上でプログラムを担当させて頂いております。
経験豊富なインストラクターが、サポートさせていただきますのでご安心ください。

通いやすい女性専用スタジオ 

お仕事帰りや、隙間時間にご利用頂けるよう、パウダールームを併設しております。
貸出しグッズ&お預けサービスもあり、女性専用スタジオなので安心してご利用いただけます。

予定が合わせやすい
豊富なレッスンスケジュール 

自分の目的に合わせて、様々なレベル感のレッスンの中から、好きなレッスンに参加していただけます。
好きなタイミングで、好きなペースで、無理なく通って頂けます。

サントーシャ海老名店
レッスンスケジュール

\先ずは体験レッスンをご利用ください/
サントーシャの体験レッスンは1,000円(税込)!
下記スケジュールからレッスンを選び「体験レッスンを予約する」をクリック!
簡単1分で体験予約が完了します!
サントーシャ海老名店
ホットヨガレッスン内容

シェイプアップ・パワーヨーガ

太陽礼拝をベースとしたパワー系クラス。
身体の引き締めや脂肪燃焼・基礎代謝アップ等を目的とし、運動をするのが好きな方や体力に自信のある方・ヨガクラスに慣れてきた方にオススメです。

リラックス・ヨーガ

座位メインのリラックス系クラス。
ゆったりとした呼吸法とキープ時間を長めに取ることでリラクゼーション効果を高めていきます。
初心者の方・お疲れの方・リフレッシュしたい方にオススメです。

溶岩浴

遠赤外線効果で身体の芯からじわじわと温まります。バリ溶岩石でかいた汗は
「天然の化粧水」と言われているほど保湿力が高くサッパリとした汗がかけます。

腸活デトックス・ヨーガ

老廃物を溜め込みづらい、めぐりの良い身体作りをサポート。
身体を捻じるポーズを行う事で内臓を刺激し、内臓機能を高め、滞ってしまった血流やリンパの流れを促進、むくみ・冷え・便秘の解消、内側からの美・健康作りに繋げます。

心と身体の調和ヨーガ

月礼拝を組み込み、骨盤周りにアプローチする事で女性的なエネルギーを高めていきます。
軽度な逆転のポーズが入るなど、身体に様々な刺激を与える事で心と身体を調和させていきます。

やさしいビギナーヨーガ

初心者~オールレベルで参加出来るクラス。
座位・立位・仰向けのポーズをバランスよく取り入れた基礎プログラム。
初心者だけでなく、自身のヨガを深めたい方・ポーズをもっと知りたいという方にもオススメです。

ビューティーコア・ヨーガ

体幹強化を目的としたクラス。
インナーマッスルを鍛えることでボディラインが引き締まり、メリハリのあるボディが期待できます。
運動をするのが好きな方や体力に自信のある方・ヨガクラスに慣れてきた方にオススメです。

ベーシック

ビギナー

心の活力UP・ヨーガ

老廃物を溜め込みづらい、めぐりの良い身体作りをサポート。
胸を開くポーズを行う事で呼吸量を増やし、気持ちを前向きにすることで心のデトックスにも効果的です。また滞ってしまった血流やリンパの流れを促進、むくみ・冷え・便秘の解消、内側からの美・健康作りに繋げます。

ストレッチ・ヨーガ

ヨガのポーズとストレッチを組み合わせて行うクラス。
柔軟性の向上・疲労回復・怪我の予防・歪み解消に繋げていきます。
上半身と下半身に分けて、ゆっくりとほぐしていきます。

自律神経を整えるヨーガ

ポーズを深め過ぎず、安定した呼吸が続けられるところを探し、普段はポーズに向きがちな意識を呼吸に戻すことで呼気と吸気を整えていきます。交感神経、副交感神経を整えることにより自律神経の調整へとつなげていきます。自律神経の調整に非常に効果的な「クンバハカ呼吸法」も行います。

美活骨盤・ヨーガ

骨盤周りへのアプローチに特化したクラス。
骨盤周辺の筋肉をほぐし、適度な筋力をつけることで全身の歪み解消に繋げていきます。

アドバンス

美脚・ヨーガ

女性特有の脚の悩みに特化したクラス。
前半はゆっくりとほぐしてから、後半にかけてダイナミックに動くことで下半身の柔軟性と筋力アップを目指します。むくみの解消に加えて正しい筋肉をつけることにより、キレイな脚のラインやスマートな下半身を作ります。

肩こり改善・ヨーガ

肩関節や肩甲骨周りにアプローチし、筋肉・関節の動きをスムーズにして、肩こり改善に繋げていくクラスです。
デスクワークの多い方・眼精疲労・頭痛等、肩こりからくる身体の不調・疲れに効果的です。

サントーシャ海老名店
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体験内容 ※レッスンスケジュールから、体験するレッスンを選択してください
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※レッスンスケジュールから、体験するレッスンを選択してください
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溶岩ホットヨガの体験レッスンに
必要な持ち物はたったの3つ!

  • 運動しやすいウェア
  • 着替え用の下着
  • 身分証明書

サントーシャ海老名店へのアクセス

所在地
〒243-0436
神奈川県海老名市扇町5-4
扇町見世ビル 2階
営業時間
平日 9:00~22:00/土日祝 9:00~19:30
定休日
火曜
TEL
046-204-9602
FAX
0462-04-9603
最寄駅/アクセス
小田急小田原線・相鉄本線 海老名駅より徒歩5分 JR相模線 海老名駅より徒歩3分
スタジオ一覧へ

サントーシャ海老名店の近隣スタジオ

Luz湘南辻堂

〒251-0041
神奈川県藤沢市辻堂神台1-2-12
Luz湘南辻堂 6階

TEL:0466-53-9447

FAX:0466-53-9448

藤が丘

〒227-0043
神奈川県横浜市青葉区藤が丘2-4-16

TEL:045-530-0587

FAX:045-530-0588

武蔵新城

〒211-0044
神奈川県川崎市中原区新城3-1-15
信濃屋ビル 3階

TEL:044-789-9907

FAX:044-789-9908

溶岩ホットヨガ /
サントーシャに関する
よくある質問

  • 溶岩ホットヨガの体験レッスンはありますか?
    初回の体験レッスンは¥1,000(税込)で受講いただけます。サントーシャの溶岩ホットヨガを初めてご利用するお客様限定の価格で、とてもお安くご利用いただけます。一般的なホットヨガは体験したことがあるが、溶岩ホットヨガは未経験の方なども、この機会にお気軽にご参加ください。
  • 普通のホットヨガと溶岩ホットヨガは何か違いますか?
    一般的なホットヨガは「暖房」の温風で温めるので、息苦しさを感じたり体内や内臓が温まりにくいです。サントーシャの溶岩ホットヨガスタジオは「遠赤外線」で身体を温めるので、呼吸もしやすく内臓(身体の芯)から温まり、基礎体温もUPします。サラサラでニオイのない汗をかくのが特徴です。
  • 体験レッスンの当日予約は可能ですか?
    当日予約も可能です。レッスン開始時間の1時間前までにご予約をいただければ、当日のご予約でも体験レッスンをご受講いただくことができます。受講したい溶岩ホットヨガのレッスンが決まらなかったり、どの体験レッスンに参加したらよいのかわからない場合は、お気軽に店舗までご連絡ください。
  • ヨガ初心者でも大丈夫ですか?
    ヨガ未経験者の方や、初心者の方の体験も大歓迎です!サントーシャでは、初心者の方でも安心してご参加いただける様に、少人数の溶岩ホットヨガレッスンを多くご用意しております。わからないことなどがあれば、すぐにインストラクターに質問しやすい環境で初心者の方のレッスンもしっかりサポートしております。
  • 溶岩ホットヨガには、どのような効果がありますか?
    溶岩ホットヨガの効果には、「基礎体温の向上」と「呼吸が整う」という大きく2つの特徴があります。もちろん一般的にホットヨガに期待されている、痩せる・ダイエット効果、肩こり・腰痛、冷え性、頭痛・疲れ、生理痛・便秘など、美容や健康に関するさまざまな効果も期待できます。
  • 溶岩ホットヨガは、身体が硬いのですが大丈夫ですか?
    溶岩で作られたホットヨガスタジオは、遠赤外線効果が高いという特徴があります。遠赤外線の効果で普段より体が柔らかくなります。またヨガレッスン内容も、ご自身の体の硬さに合わせて無理のない強度を選んでいただけますので、安心ご参加いただけます。
  • 遅刻しても溶岩ホットヨガのレッスンは受けられますか?
    レッスンに遅刻されたお客様のご参加はご遠慮いただいております。参加されている方にレッスンに集中して楽しんでいただくため、またお客様の怪我を防止するため、時間に余裕をもってスタジオまでお越しください。キャンセルご連絡の受付は1時間前までとなっております。
  • 男性でも溶岩ホットヨガのレッスンは、参加可能でしょうか?
    アミーダ有明店のみ、男性のお客様もご参加いただくことが可能です。既に何名もの男性会員様がいらっしゃいますので、男性のお客様でもお気軽にご参加ください。
  • 入会・退会手続きは公式ページからでもできますか?
    公式サイトからでも、入会のご予約は可能となっております。しかし入会に必要な正式なお手続きは、各店舗にておこなっております。ご予約いただくと来店時のお手続きがスムーズですので、ご入会をご希望の方は公式WEBサイトにてご予約をいただいた上でご来店いただくことをおすすめしております。

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