溶岩ホットヨガスタジオ
アミーダ
イオンモール加西北条店

ホットヨガAmiida
ホットヨガ体験レッスン予約

アミーダイオンモール加西北条店の
おすすめポイント

北条鉄道北条線「北条町駅」から徒歩約7分。
駅周辺はスーパーや飲食店、病院もあるのでファミリー層も多く、大変住みやすい街です。
イオンモール内にスタジオがある為、駐車場も広く、レッスン後にお買い物が出来たりと、生活に便利で通いやすいスタジオです。
年齢層も幅広く、多くのお客様に お通い頂いています。

NEWS

2022/01/08

お知らせ

システム障害によるレッスンスケジュール表示不具合に関しまして

2021/05/30

お知らせ

【最新】6/1〜緊急事態宣言延長発令に伴う営業時間のお知らせ

2021/05/30

お知らせ

【更新】6/1〜緊急事態宣言延長発令に伴う営業時間のお知らせ

4月限定!溶岩ホットヨガ
イオンモール加西北条店の入会特典!

  • 入会金+登録料

    通常11,000円

    0

  • 月額会費

    初月分

    半額

  • 栄養摂取サポート1ヶ月

    初月分

    0

更に!入会者全員にプレゼント

水素水ボトル

ホットヨガ_水素ボトル

+ 2ヶ月飲み放題
※ 3,040円相当

ヨガプロテイン

※ 4,860円相当

マットストラップ

ホットヨガ_ヨガマットストラップ

※ 1,100円相当

ホットヨガ_入会特典

アミーダの
施設紹介

  • シャワールーム
  • シャワールーム
  • スタジオ
  • パウダールーム
  • フロント

アミーダの
溶岩ホットヨガを選ぶ
お客様のお声

  • ホットヨガ口コミ_30代女性

    人生が楽しくなりました

    趣味も無く、何気ない日々を過ごしていましたが友人に誘われてアミーダの溶岩ヨガを始めました。夏場でもほとんど汗をかかなかったのですが、最近では代謝も上がり、寒い冬でも汗をかけるようになりました。汗をかく事で体もスッキリ気持ちもスッキリして、よく笑う事が増えたように思います。毎日の様に、ここにくるのが本当に楽しいです。

    年代:50代 職業:パート アミーダ歴:1年半

    More...

  • ホットヨガ口コミ_30代女性

    体の変化が目に見えて楽しいです

    ヨガを始めて1年目は見た目の変化はあまり感じられなかったのですが、徐々にレッスン中、身体への意識が行くようになり、2年目からは娘からも姿勢が良くなったと褒めてもらい、今は食事も気をつけて体質改善も頑張っています。 私の体型の変化に友人も影響されて、今は2人で楽しみながら通っています。

    年代:40代 職業:主婦 アミーダ歴:3年

    More...

  • ホットヨガ口コミ_30代女性

    良い生活習慣が身につきました

    今まで不規則で、運動不足で、食事もファストフードが多かったのですが、アミーダと出会ってからは、睡眠の質があがり、夜勤の時でも仕事が終わるとアミーダに行きたいと自然と思い、楽しく良いペースで通えています。休みの日はウォーキングをしたり今までの生活では考えられないくらい体に良い習慣が身につきました。

    年代:30代 職業:会社員 アミーダ歴:2年

    More...

アミーダイオンモール加西北条店が
選ばれる理由

効果を実感できる
溶岩ホットヨガスタジオ 

溶岩石の遠赤外線で、身体の芯から自然に温めるので、呼吸もしやすく身体への負担も少ないです。
天然の溶岩石で温めるスタジオで、ミネラルとマイナスイオン、サラサラした大量の汗が噴き出す感覚を是非体感してください。

初体験でも安心の
パーソナル型サポート 

初心者の方や、身体の固い方、個人のレベルに合わせた様々なプログラムを用意しております。
また、一人一人のお悩みに適した「パーソナル型サポート」を実施しておりますのでお気軽にご来店ください。

レベルの高いインストラクター 

お客様にご満足いただける良質なプログラムをご提供するために、アミーダのインストラクターは難関な試験を合格した上でプログラムを担当させて頂いております。
経験豊富なインストラクターが、サポートさせていただきますのでご安心ください。

通いやすい女性専用スタジオ 

お仕事帰りや、隙間時間にご利用頂けるよう、パウダールームを併設しております。
貸出しグッズ&お預けサービスもあり、女性専用スタジオなので安心してご利用いただけます。

予定が合わせやすい
豊富なレッスンスケジュール 

自分の目的に合わせて、様々なレベル感のレッスンの中から、好きなレッスンに参加していただけます。
好きなタイミングで、好きなペースで、無理なく通って頂けます。

アミーダイオンモール加西北条店
レッスンスケジュール

\先ずは体験レッスンをご利用ください/
アミーダの体験レッスンは1,000円(税込)!
下記スケジュールからレッスンを選び「体験レッスンを予約する」をクリック!
簡単1分で体験予約が完了します!
アミーダイオンモール加西北条店
ホットヨガレッスン内容

リラックス・ヨーガ

座位メインのリラックス系クラス。
ゆったりとした呼吸法とキープ時間を長めに取ることでリラクゼーション効果を高めていきます。
初心者の方・お疲れの方・リフレッシュしたい方にオススメです。

心の活力UP・ヨーガ

老廃物を溜め込みづらい、めぐりの良い身体作りをサポート。
胸を開くポーズを行う事で呼吸量を増やし、気持ちを前向きにすることで心のデトックスにも効果的です。また滞ってしまった血流やリンパの流れを促進、むくみ・冷え・便秘の解消、内側からの美・健康作りに繋げます。

溶岩浴(体験不可)

遠赤外線効果で身体の芯からじわじわと温まります。バリ溶岩石でかいた汗は
「天然の化粧水」と言われているほど保湿力が高くサッパリとした汗がかけます。

美活骨盤・ヨーガ

骨盤周りへのアプローチに特化したクラス。
骨盤周辺の筋肉をほぐし、適度な筋力をつけることで全身の歪み解消に繋げていきます。

心と身体の調和ヨーガ

月礼拝を組み込み骨盤周りにアプローチする事で、女性的なエネルギーを高めていきます。
軽度な逆転のポーズが入るなど、身体に様々な刺激を与える事で心と身体を調和させていきます。

シェイプアップ・パワーヨーガ

太陽礼拝をベースとしたパワー系クラス。
身体の引き締めや脂肪燃焼・基礎代謝アップ等を目的とし、運動をするのが好きな方や体力に自信のある方・ヨガクラスに慣れてきた方にオススメです。

やさしいビギナーヨーガ

初心者~オールレベルで参加出来るクラス。
座位・立位・仰向けのポーズをバランスよく取り入れた基礎プログラム。
初心者だけでなく、自身のヨガを深めたい方・ポーズをもっと知りたいという方にもオススメです。

ストレッチ・ヨーガ

ヨガのポーズとストレッチを組み合わせて行うクラス。
柔軟性の向上・疲労回復・怪我の予防・歪み解消に繋げていきます。
上半身と下半身に分けて、ゆっくりとほぐしていきます。

腸活デトックス・ヨーガ

老廃物を溜め込みづらい、めぐりの良い身体作りをサポート。
身体を捻じるポーズを行う事で内臓を刺激し、内臓機能を高め、滞ってしまった血流やリンパの流れを促進、むくみ・冷え・便秘の解消、内側からの美・健康作りに繋げます。

肩こり改善・ヨーガ

肩関節や肩甲骨周りにアプローチし、筋肉・関節の動きをスムーズにして、肩こり改善に繋げていくクラスです。
デスクワークの多い方・眼精疲労・頭痛等、肩こりからくる身体の不調・疲れに効果的です。

HOT・フロー

パワー・ヴィンヤサ系ヨガクラス。
流れるような動きに呼吸を合わせるフロースタイルで、有酸素運動効果も高く、ヨガクラスに慣れてきた方向けの上級者クラスです。ポーズを通して緊張と弛緩を繰り返すことで、しなやかで芯のある身体のつくりをサポートします。

自律神経を整えるヨーガ

ポーズを深め過ぎず、安定した呼吸が続けられるところを探し、普段はポーズに向きがちな意識を呼吸に戻すことで呼気と吸気を整えていきます。交感神経、副交感神経を整えることにより自律神経の調整へとつなげていきます。自律神経の調整に非常に効果的な「クンバハカ呼吸法」も行います。

ビューティーコア・ヨーガ

体幹強化を目的としたクラス。
インナーマッスルを鍛えることでボディラインが引き締まり、メリハリのあるボディが期待できます。
運動をするのが好きな方や体力に自信のある方・ヨガクラスに慣れてきた方にオススメです。

美脚・ヨーガ

女性特有の脚の悩みに特化したクラス。
前半はゆっくりとほぐしてから、後半にかけてダイナミックに動くことで下半身の柔軟性と筋力アップを目指します。むくみの解消に加えて正しい筋肉をつけることにより、キレイな脚のラインやスマートな下半身を作ります。

太陽礼拝レクチャークラス

太陽礼拝分解レクチャー。アミーダ★2,3で多く出てくる太陽礼拝を1ポーズずつ説明します。
またヨーガについて、アミーダについて、溶岩のことを詳しく説明するので、初めて参加する方はスタートアップアミーダから始めることがお勧め。

はじめて溶岩ヨーガ

アミーダの入門クラス。アミーダ溶岩石の上で座ったポーズを中心に、溶岩浴の時間を15分間設けているのが特徴です。疲れをとりたい、またリフレッシュしたい方におススメです。

柔軟性UP・ヨーガ

アミーダイオンモール加西北条店
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体験内容 ※レッスンスケジュールから、体験するレッスンを選択してください
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※レッスンスケジュールから、体験するレッスンを選択してください
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溶岩ホットヨガの体験レッスンに
必要な持ち物はたったの3つ!

  • 運動しやすいウェア
  • 着替え用の下着
  • 身分証明書

アミーダイオンモール加西北条店へのアクセス

所在地
〒675-2312
兵庫県加西市北条町北条308-1
イオンモール加西北条 1階
営業時間
平日10:00~21:00/土日祝10:00~19:00
FAX
0790-33-9041
最寄駅/アクセス
北条鉄道 北条町駅より徒歩7分
スタジオ一覧へ

アミーダイオンモール加西北条店の近隣スタジオ

イオン洲本

〒656-0021
兵庫県洲本市塩屋1-1-8
イオン洲本店 2階

TEL:0799-38-4123

FAX:0799-38-4124

溶岩ホットヨガ /
アミーダに関する
よくある質問

  • 溶岩ホットヨガの体験レッスンはありますか?
    初回の体験レッスンは¥1,000(税込)で受講いただけます。アミーダの溶岩ホットヨガを初めてご利用するお客様限定の価格で、とてもお安くご利用いただけます。一般的なホットヨガは体験したことがあるが、溶岩ホットヨガは未経験の方なども、この機会にお気軽にご参加ください。
  • 普通のホットヨガと溶岩ホットヨガは何か違いますか?
    一般的なホットヨガは「暖房」の温風で温めるので、息苦しさを感じたり体内や内臓が温まりにくいです。アミーダの溶岩ホットヨガスタジオは「遠赤外線」で身体を温めるので、呼吸もしやすく内臓(身体の芯)から温まり、基礎体温もUPします。サラサラでニオイのない汗をかくのが特徴です。
  • 体験レッスンの当日予約は可能ですか?
    当日予約も可能です。レッスン開始時間の1時間前までにご予約をいただければ、当日のご予約でも体験レッスンをご受講いただくことができます。受講したい溶岩ホットヨガのレッスンが決まらなかったり、どの体験レッスンに参加したらよいのかわからない場合は、お気軽に店舗までご連絡ください。
  • ヨガ初心者でも大丈夫ですか?
    ヨガ未経験者の方や、初心者の方の体験も大歓迎です!アミーダでは、初心者の方でも安心してご参加いただける様に、少人数の溶岩ホットヨガレッスンを多くご用意しております。わからないことなどがあれば、すぐにインストラクターに質問しやすい環境で初心者の方のレッスンもしっかりサポートしております。
  • 溶岩ホットヨガには、どのような効果がありますか?
    溶岩ホットヨガの効果には、「基礎体温の向上」と「呼吸が整う」という大きく2つの特徴があります。もちろん一般的にホットヨガに期待されている、痩せる・ダイエット効果、肩こり・腰痛、冷え性、頭痛・疲れ、生理痛・便秘など、美容や健康に関するさまざまな効果も期待できます。
  • 溶岩ホットヨガは、身体が硬いのですが大丈夫ですか?
    溶岩で作られたホットヨガスタジオは、遠赤外線効果が高いという特徴があります。遠赤外線の効果で普段より体が柔らかくなります。またヨガレッスン内容も、ご自身の体の硬さに合わせて無理のない強度を選んでいただけますので、安心ご参加いただけます。
  • 遅刻しても溶岩ホットヨガのレッスンは受けられますか?
    レッスンに遅刻されたお客様のご参加はご遠慮いただいております。参加されている方にレッスンに集中して楽しんでいただくため、またお客様の怪我を防止するため、時間に余裕をもってスタジオまでお越しください。キャンセルご連絡の受付は1時間前までとなっております。
  • 男性でも溶岩ホットヨガのレッスンは、参加可能でしょうか?
    アミーダ有明店のみ、男性のお客様もご参加いただくことが可能です。既に何名もの男性会員様がいらっしゃいますので、男性のお客様でもお気軽にご参加ください。
  • 入会・退会手続きは公式ページからでもできますか?
    公式サイトからでも、入会のご予約は可能となっております。しかし入会に必要な正式なお手続きは、各店舗にておこなっております。ご予約いただくと来店時のお手続きがスムーズですので、ご入会をご希望の方は公式WEBサイトにてご予約をいただいた上でご来店いただくことをおすすめしております。

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