溶岩ホットヨガスタジオ |
アミーダ
アミーダ溶岩ホット
ヨガの特徴
貴重な天然溶岩石を使用
溶岩石の遠赤外線で体の芯から自然に温めるので、呼吸もしやすく体への負担も少ないです。
天然の溶岩石で温めるスタジオはミネラルとマイナスイオン、サラサラした大量の汗が噴き出します。
未経験でも安心のプログラム
良質で経験豊富なインストラクターが、個人のレベルや、一人一人のお悩みに適した「パーソナル型サポート」を実施。１ヶ月ごとにカウンセリングの時間を設け、お悩みを解決していきます。
”美”と”健康”への高い効果
身体を内側から温め、基礎体温が上がるのが溶岩ホットヨガの特徴です。美容・美肌やダイエットなどの効果だけでなく、生理痛、便秘、冷え性、肩こりなどの根本的な改善にも効果があります。
心の健康とリラックス効果
よくいただくお客様のお声として、「イライラしなくなった」「心が穏やかになった」「よく眠れるようになった」と言うお声があります。家庭や職場とは違う、もう一つの私の居場所として、生活の一部としてご利用いただいています。
※効果には個人差があり、効果を保証するものではありません。
ライフスタイルを
整えるための、
溶岩ホットヨガスタジオです。
- 体型を維持したい！でも激しい運動をするのはつらい・・
- 体質を改善したい！肌の調子や体調をすぐにこわしてしまう・・
- 家事や育児で疲れた・・ストレスでイライラしてしまう日々・・
- 仕事で不規則な食生活や生活リズムになりがち・・
- 運動が得意ではないから、継続できたことがない・・
- 肩こりや腰痛つらい・・頭痛や生理痛もつらい・・
- ホットヨガの経験はあるけど、効果が感じられず長続きしなかった・・
アミーダの溶岩ホットヨガを選ぶお客様のお声
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アミーダで実現できた”身体”と”心”の美。
残業の多い会社で仕事に追われる生活をしていました。 入会した目的はダイエット、初月で4キロ減りました。それよりも効果を感じたのは、ストレスが減ったことです。子供にも優しくなれて、周りからも「穏やかになったね！」と言われるようになりました。アミーダで教えてもらったヨーガの考え方を、普段の生活でも意識するようにしています。 ジムや一般的なヨガに通った経験もありますが、私には溶岩ヨガがピッタリ！と感じました。続けやすい環境が整っているのも嬉しいです。
30代女性 / 会社員 / 有明店
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アミーダは、なくてはならない生活の一部。
友達に誘われて通いはじめましたが、ここまでハマるとは思っていませんでした。毎日の生活で溜まっていくストレスや前日飲みすぎたお酒が、大量の汗と共に流れて心身ともにスッキリ！今では生活の一部でなくてはならない存在になってます。ヨガインストラクターの皆さんは、いつも笑顔でとても暖かい方ばかり。仲の良いアミ友（共にアミーダのレッスンを受講している仲間）が増えていくので続けることが楽しいです。これからも無理なく身体を動かして、アミ活を続けていきたいと思います！
50代女性 / 主婦 / 常滑店
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生活のスタートはすべてアミーダから。
アミーダのレッスンに来ると心と身体がスッキリします。余計なことを考えなくなり、悩みもなくなりました。何か新しいことをするときは、まずアミーダに来てから行動するようになりました。ヨガレッスンの後は心身ともに身軽になるので、時間の使い方がとても有意義になります。アミーダのヨガレッスンに参加した日は、一日幸せな気分で過ごすことができます。アミーダに通うことで、自然と心と身体のメンテナンスが出来る様になりました。この時間が、私の生活で唯一自分に集中できて身体の良い状態を保てる場所です。
40代女性 / 主婦 / 津田沼店
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アミーダご利用の流れ
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STEP01予約
アミーダのHPから日時とレッスンを選択し簡単に予約可能
ご希望の店舗へお電話、メールでお問い合わせも出来ます。
体験日とレッスン内容が確定したことをメールとお電話でご連絡
初めての方でも安心してご体験が出来るように体験日前に当日の流れやお持物等をご連絡致します。その他不安が無いようにご不明な点をお伺いいたしますので安心してご来館頂けます。
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STEP02来館
体験日当日、レッスン前に30分のカウンセリング
手指消毒、検温が済んだらカウンセリングに入ります。せっかくの体験ですから、笑顔でお過ごし頂く事が目的なので堅苦しい物ではなく現在のお身体の悩みや、ご来館頂けたきっかけをお伺いしながらアミーダの特徴についてご案内させて頂きます。
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STEP03体験
湿度60％温度38℃の空間でリラックスしながら
気持ちよく汗を流しスッキリ爽快マット・タオル・水素水は体験特典で付いてきます。アミーダでは全店舗溶岩石のスタジオでエアコン（空調での暖房）を一切使用しておりません。そのため温かい環境でありながら呼吸がしやすくヨガ本来の良さを実感できます。初めての方でも安心してレッスンが出来るように丁寧にサポート致します。
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STEP04入会
体験後はお得なキャンペーンをご案内
レッスン後、感想をお聞きしながら、現在の入会特典や料金をご説明させて頂きます。お客様の生活スタイルや悩みに合わせて一緒にレッスンスケジュールを考えていきます。入会手続き後すぐに予約が可能です。
体験レッスン受付中の
スタジオ一覧
※店舗により体験内容・キャンペーン内容が異なります。
詳細は、 各店舗ページをご覧ください。
アミーダの想い
アミーダという名前には「無量の光」
という意味が込められています。
ロゴの蓮は泥水の中でも美しく咲く花です。
仕事、家事、育児など、
「ストレス」を感じやすい現代社会の中で、
泥水に浸かっている時もありますが、
アミーダを通して、蓮の花のような
心身ともに美しく輝く女性になってほしい。
そんな想いを込めています。
心も体も、「美しく変化した」と、
自分自身で実感いただける方を
日本全国に一人でも多く増やしたい。
それが私たちの想いです。
溶岩ホットヨガ /
アミーダに関する
よくある質問
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溶岩ホットヨガの体験レッスンはありますか？初回の体験レッスンは￥1,000（税込）で受講いただけます。アミーダの溶岩ホットヨガを初めてご利用するお客様限定の価格で、とてもお安くご利用いただけます。一般的なホットヨガは体験したことがあるが、溶岩ホットヨガは未経験の方なども、この機会にお気軽にご参加ください。
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普通のホットヨガと溶岩ホットヨガは何か違いますか？一般的なホットヨガは「暖房」の温風で温めるので、息苦しさを感じたり体内や内臓が温まりにくいです。アミーダの溶岩ホットヨガスタジオは「遠赤外線」で身体を温めるので、呼吸もしやすく内臓（身体の芯）から温まり、基礎体温もUPします。サラサラでニオイのない汗をかくのが特徴です。
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体験レッスンの当日予約は可能ですか？当日予約も可能です。レッスン開始時間の1時間前までにご予約をいただければ、当日のご予約でも体験レッスンをご受講いただくことができます。受講したい溶岩ホットヨガのレッスンが決まらなかったり、どの体験レッスンに参加したらよいのかわからない場合は、お気軽に店舗までご連絡ください。
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ヨガ初心者でも大丈夫ですか？ヨガ未経験者の方や、初心者の方の体験も大歓迎です！アミーダでは、初心者の方でも安心してご参加いただける様に、少人数の溶岩ホットヨガレッスンを多くご用意しております。わからないことなどがあれば、すぐにインストラクターに質問しやすい環境で初心者の方のレッスンもしっかりサポートしております。
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溶岩ホットヨガには、どのような効果がありますか？溶岩ホットヨガの効果には、「基礎体温の向上」と「呼吸が整う」という大きく2つの特徴があります。もちろん一般的にホットヨガに期待されている、痩せる・ダイエット効果、肩こり・腰痛、冷え性、頭痛・疲れ、生理痛・便秘など、美容や健康に関するさまざまな効果も期待できます。
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溶岩ホットヨガは、身体が硬いのですが大丈夫ですか？溶岩で作られたホットヨガスタジオは、遠赤外線効果が高いという特徴があります。遠赤外線の効果で普段より体が柔らかくなります。またヨガレッスン内容も、ご自身の体の硬さに合わせて無理のない強度を選んでいただけますので、安心ご参加いただけます。
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遅刻しても溶岩ホットヨガのレッスンは受けられますか？レッスンに遅刻されたお客様のご参加はご遠慮いただいております。参加されている方にレッスンに集中して楽しんでいただくため、またお客様の怪我を防止するため、時間に余裕をもってスタジオまでお越しください。キャンセルご連絡の受付は1時間前までとなっております。
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男性でも溶岩ホットヨガのレッスンは、参加可能でしょうか？アミーダ有明店のみ、男性のお客様もご参加いただくことが可能です。既に何名もの男性会員様がいらっしゃいますので、男性のお客様でもお気軽にご参加ください。
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入会・退会手続きは公式ページからでもできますか？公式サイトからでも、入会のご予約は可能となっております。しかし入会に必要な正式なお手続きは、各店舗にておこなっております。ご予約いただくと来店時のお手続きがスムーズですので、ご入会をご希望の方は公式WEBサイトにてご予約をいただいた上でご来店いただくことをおすすめしております。